Услуги массажа Антон Арефьев
Антон Арефьев - опытный массажист с большим стажем работы в сфере массажа. Его специализация включает в себя различные виды массажа, такие как антицеллюлитный массаж, классический массаж, тайский массаж. Антон обладает профессиональными навыками и умением работать с различными клиентами.
Уникальные особенности работы с Антоном:
1. Профессионализм: Антон имеет многолетний опыт работы в сфере массажа, что позволяет ему качественно выполнять свою работу и достигать отличных результатов.
2. Индивидуальный подход: Антон всегда учитывает особенности каждого клиента и их пожелания, создавая комфортные условия для проведения массажа.
3. Эффективность: благодаря своему опыту и знаниям, Антон обеспечивает высокую эффективность проводимых процедур, помогая клиентам достичь желаемых результатов.
4. Доверие клиентов: благодаря своей профессиональной репутации и качественной работе, Антон завоевал доверие многих клиентов, которые рекомендуют его услуги своим знакомым.
Антон Арефьев - это опытный и профессиональный массажист, который сможет помочь вам расслабиться, избавиться от стресса и улучшить состояние вашего тела. Обратившись к нему, вы получите качественный массаж и заботу о вашем здоровье.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 900₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Тайский массаж
Тайский массаж - это древний вид традиционной тайской медицины, который сочетает в себе элементы йоги, аюрведы и китайской медицины. Он направлен на восстановление энергетического баланса в организме и улучшение физического состояния. При этом используются различные техники массажа, включая растяжки, надавливания и активацию биологически активных точек. Тайский массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и общему оздоровлению организма.
Образование и опыт работы
- Курс классического массажа (2017 г.), курс тайского массажа
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Антон Арефьев
Отзывы о Арефьев Антон